Vodnik po dojenčkovemu spanju od 4. do 18. meseca starosti

V vodniku boste izvedeli:

Kako poteka razvoj in nevrobiologija dojenčkovega spanja od 4. meseca naprej?
Kaj lahko kljub spremembi spanja pri dojenčku naredimo, da si olajšamo noči?
Ali je dojenje, hranjenje ali nošenje otroka za uspavanje slaba navada?
Spalne asociacije in ali je dojenje glavni "krivec", da se vaš dojenček pogosto prebuja?
Ali lahko dojenčka dajem že spati v temo in posledično ne bo zamenjal dneva za noč?
Kako si pomagati, da bo dojenček dlje spal čez dan in kako si preko upoštevanja dnevnega spanja pomagati tudi do bolj naspanih noči?
Kakšno je optimalno spalno okolje?
Kaj je »normalno« dojenčkovo prebujanje?
Kako zmanjšati pogosto prebujanje?
Kako ukiniti dojenje ali hranjenje po steklenički, da bo vaš dojenček ali otrok dlje spal.